♨ brown rice cereal

  • tepung beras merah
  • campurkan tepung dengan air matang
  • masak sambil diaduk hingga rata dan mendidih
  • tambahkan asi untuk pertama kali atau jika bayi tidak mau makan sereal dengan air.

Read More...

  • rendam beras merah semalamam (1/4 kg utk 1 toples 300 cc) – cuci beras merah
  • angin-angin sampai benar-benar kering
  • blender beras merah hingga menjadi tepung yang lembut
  • saring
  • sangrai / panggang dengan oven atau microwave
  • dinginkan
  • masukan toples kedap udara

Usahakan gunakan beras me...

Read More...

Carrot Puree (6m+)

/ tumbuh kembang, MPASI, balita / lai
  • wortel 1/4, potong-potong
  • air jeruk baby 1/2 (jeruk medan manis)
  • kukus wortel
  • blender bersama air jeruk

Nyam nyam…warna puree wortel ini seger banget dan menggoda.

Wortel ini memang akan lebih enak kalau dikombinasikan dengan buah-buahan supaya bau sayurnya tidak terlalu kuat. Misalnya dik...

Read More...

Apple Sauce (6m+)

/ tumbuh kembang, MPASI, balita / lai
  • apel malang manis 1buah uk kecil, kupas, potong dadu
  • air jeruk baby 1/2 (jeruk medan manis)
  • kukus apel hingga empuk
  • blender
  • tambahkan air jeruk

PENTING! Hindari pemberian apel, jeruk, dan buah lainnya yang masam (citrus) untuk bayi dibawah 12 bulan.

Read More...

Papaya Puree (6m+)

/ tumbuh kembang, MPASI, balita / lai
  • pepaya sekitar 4 potong 4×4cm
  • blender kemudian saring

Ternyata jus pepaya itu enak juga lho…hihihi…Berkhasiat pula atasi susah pup ; )

Read More...

  • Kabocha kuning 4 potong 4x4cm
  • Kukus kabocha kuning hingga matang (ditusuk garpu empuk)
  • Haluskan (dengan saringan / blender)
  • Kekentalan dan tekstur dapat disesuaikan dgn kemampuan bayi
  • Dapat ditambahkan ASI / air kukusan untuk mengencerkan

^^ Lentera suka sekali snack ini

Read More...