Kehamilan (5-8 Minggu)

/ tumbuh kembang, kehamilan, keluarga / lai

Bola sel yang membelah diri dalam rahim kita kini sudah menjadi embrio sebesar biji apel. Mulai minggu ke-5 ini hingga 5 minggu berikutnya adalah periode kritis bagi perkembangan bayi. Pada minggu ke-6 embrio lebih mirip kecebong ketimbang manusia…ehhehehe…bentuknya itu lho masih aneh. Beberapa organ penting sudah berkembang, seperti jantung, ginjal, dan tabung neural penghubung sumsum tulang belakang. Oleh karena itu pada masa ini nutrisi yang mengandung asam folat sangatlah penting. Mungkin dokter sudah mulai memberikan suplemen atau vitamin ibu hamil untuk menunjang nutrisi pokok dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Pada minggu ke-7 ukuran embrio sudah sebesar biji kacang dan di minggu ke-8 kelopak matanya sudah mulai terbentuk, ujung hidung sudah ada, lengannya mulai menekuk, langit-langit mulut sudah terbentuk dan telinga terus berkembang…hebat yah..

Bagi ibu yang biasa bekerja berat atau melakukan olah raga yang berat mulai minggu ini harus mengurangi intensitasnya. Tapi kalau olah raga ringan dan tertatur sebaiknya tetap dilaksanakan, supaya otot-otot dan daya tahan kita tetap kuat nih. Pada minggu-minggu ini biasanya mual juga belum hilang, badan masih sering terasa lelah, dan ingin buang kecil juga masih sering terasa. Jangan khawatir hal ini normal kok…jangan merasa bersalah kalau perlu beristirahat lebih daripada biasanya…hehehhe….pada trimester I tubuh kita bekerja sangat keras lho dan metabolisme pun berubah, belum lagi jam tidur malam sering banget terganggu karena sering buang air kecil di malam hari, jadi istirahat di siang hari 1-2 jam sangat dianjurkan.

Selain kelelahan secara fisik, wanita hamil di minggu-minggu ini juga mengalami kelelahan secara emosional yang disebabkan oleh kecemasan yang berbeda-beda pada setiap wanita. Dari hasil survey yang saya lakukan pada beberapa wanita hamil trimester I, kecemasan yang mereka rasakan antara lain :

  1. Mengalami panik karena tidak tahu apa yang harus dilakukan berikutnya setelah tahu kalau ia hamil
  2. Rasanya belum siap jadi orang tua
  3. Khawatir kehamilannya bermasalah (misalnya keguguran, tidak sehat, dll)
  4. Takut bayi yang dilahirkan tidak sehat
  5. Cemas soal finansial
  6. Takutnya kehamilan mengganggu harmonisasi suami-isteri
  7. Bingung dengan perubahan fisik yang dialami

Jadi buat para wanita hamil, tidak perlu merasa bingung atau merasa sendiri jika merasakan salah satu kecemasan-kecemasan diatas…

Hasil yang lebih seru…ternyata bukan wanita hamil saja lho yang merasa cemas, para calon ayah / suami juga ikutan cemas…nah ini nih kecemasan yang dialami para calon ayah :

  1. Ada perasaan ragu-ragu dalam diri apakah bisa melindungi dan memberikan yang terbaik pada keluarga nantinya
  2. Khawatir masalah finansial
  3. Merasa belum siap menjadi orang tua
  4. Khawatir kehamilannya bermasalah (misalnya keguguran, tidak sehat, dll)
  5. Ketakutan akan terjadi sesuatu pada dirinya sendiri, seperti masalah kesehatan, keuangan, dll.

Nah jadi buat para ayah juga gak usah malu kalau cemas…ayah-ayah yang lainnya juga ternyata merasakah kecemasan-kecemasan diatas saat mengetahui isterinya hamil, terutama pada kehamilan pertama.

Kehamilan (0-4 Minggu)

Mari diskusi!

Blog Comments powered by Disqus.